Déroulement
d'une séance
Des consultations adaptées à chaque étape de votre parcours
Je propose des accompagnements ciblés, selon vos besoins :
- Un bilan complet pour comprendre votre profil et poser les bases d’un rééquilibrage personnalisé.
- Un accompagnement spécifique pour les TDA/H, axé sur l’équilibre nutritionnel et émotionnel.
- La méthode Nourris ta fertilité, en 5 séances, pour soutenir naturellement la fertilité féminine ou masculine.
- Un suivi régulier pour ajuster les recommandations dans le temps.
📍 Toutes les consultations sont possibles en visio.
Méthode "Nourris ta fertilité"
Nourris ta fertilité est une méthode d’accompagnement globale pour optimiser naturellement la fertilité, que ce soit dans le cadre d’un projet bébé spontané ou en parcours PMA. J’y combine nutrition, micronutrition, hygiène de vie, phytothérapie et environnement hormonal pour aider votre corps (féminin ou masculin) à retrouver son équilibre et ses capacités à concevoir.
En 5 séances, on explore ensemble les leviers qui comptent vraiment : alimentation, cycle, stress, digestion, compléments… Avec un suivi personnalisé, concret et bienveillant — pour que vous ne traversiez plus cette étape seul(e), et que votre corps ait enfin les bonnes conditions pour accueillir la vie.
Consultation générale
- 1h00
- 70€
Vous traversez des troubles digestifs, métaboliques, du stress, de l’anxiété ou un burn-out, ou vous faites face à des déséquilibres hormonaux (SOPK, endométriose, SPM, ménopause…) ?
Je propose une approche double – nutrition et naturopathie – pour aller au cœur de vos besoins et agir à la fois sur l’alimentation, le mode de vie et les déséquilibres internes.
Avant la consultation, vous remplirez un questionnaire détaillé et un journal alimentaire sur 3 jours, ce qui me permet de comprendre vos habitudes, vos difficultés et vos priorités.
Pendant la séance, je vous propose des solutions concrètes et personnalisées, adaptées à vos symptômes et à votre quotidien, tout en abordant les facteurs liés à la toxicité.
Consultation TDA/H
- 1h00
- 70€
Cette consultation se concentre sur l’accompagnement des enfants avec un TDA/H, en complément d’un suivi médical ou psychologique.
L’alimentation peut avoir un impact significatif sur la gestion des symptômes du TDA/H, en aidant à améliorer la concentration, l’humeur et le comportement.
Je vous proposerai des conseils nutritionnels personnalisés, adaptés aux besoins spécifiques, pour soutenir un suivi existant.
Cette approche holistique, qui inclut également des considérations sur l’exposition aux toxines, permet de compléter le travail effectué avec les professionnels de santé.
Consultation de suivi
- 45 min
- 55€
La consultation de suivi est là pour vous aider à évaluer les progrès réalisés depuis votre première séance. Nous ferons le point sur ce qui a été mis en place, ce qui fonctionne bien, et nous ajusterons les conseils en fonction des résultats.
Cette séance permet de réajuster l’approche pour continuer à améliorer votre bien-être au quotidien.
Elle est essentielle pour ceux qui souhaitent être accompagnés dans la durée et affiner leur démarche.